Как лечить сезонную простуду в домашних условиях

На самом деле простуда — это ненаучное общеупотребимое название для группы заболеваний, которые часто возникают в холодное время года: в осенний, зимний сезон, а также ранней весной.

Обычно к симптомам простуды, или ОРВИ (Острой респираторной вирусной инфекции) относят насморк, заложенность носа, чихание, першение в горле, кашель, головную боль, озноб и повышение температуры. Вызывают их, как понятно из научного названия, вирусы, которые распространяются воздушно-капельным и контактным путями, вопреки расхожему мнению, круглый год, а не только в непогоду и холодные месяцы года. Но вдаваться в причины вирусных инфекции обывателю не обязательно, важно знать базовые правила, следуя которым вылечить простуду можно быстро и легко.

Наш иммунитет самостоятельно способен побороть простудное заболевание в среднем за неделю. Всё, что мы можем сделать – помочь ему справиться с симптомами ОРВИ, чтобы перенести это заболевание без тяжелых последствий.

Современная фармацевтическая промышленность позволяет успешно бороться с симптомами простудных заболеваний. Важно понимать, что действия многих популярных средств направленно именно на облегчения течения ОРВИ. В некоторых случаях, речь действительно может идти о незначительном сокращении продолжительности болезни.

К данной категории средств относятся растворы на основе морской воды или физраствор, эфирные масла и сосудосуживающие капли и спреи.

С помощью морской воды или обычного физраствора из воды и соли легко промыть нос и удалить лишнюю слизь. Кроме этого, он увлажняет слизистую оболочку. Применять такие средства можно часто, как в комплексной терапии, так и для профилактики. При выборе между спреем с морской водой или самостоятельно приготовленным физраствором нельзя сделать однозначный выбор в пользу одного или второго средства. Так, первое отличает удобная форма выпуска, позволяющая легко проводить промывания носа, а второе – низкая цена.

Средства на основе эфирных масел используются для облегчения дыхания. Например, к таким средствам относится знакомая многим «Звездочка». Сейчас это целая линейка лекарственных средств. Бальзам «Золотая Звезда» выпускается в форме мази 4 г, карандаша для ингаляций, а также в жидкой форме. Кроме того, к фармакологическим действиям бальзамов относят ещё и антисептическое. За счёт входящих в его состав компонентов – эфирных масел ментола, камфоры, коричника, гвоздики –обусловлена бактерицидная и дезинфицирующая активность.

Кстати, в линейке средств «Звездочка» есть и сосудосуживающее средств в форме капель и спрея для носа «Звездочка Ноз», которые также применяются для борьбы с симптомами ОРВИ, облегчая дыхание за счёт снятия отёчности. Важно! Подобные спреи и капли необходимо применять с осторожностью и всегда следовать инструкции по применению.

Существует большой перечень средств, как фармакологических, так и народных, которые используются для облечения кашля и болезненных ощущений в горле.

При выборе такого средства (в форме спрея или раствора для полоскания) важно понимать, что оно является составной частью комплексной терапии, которое должно облегчать симптомы, а не доставлять дополнительный дискомфорт и усиливать болезненные ощущения уже раздраженной слизистой. Поэтому достаточно будет использовать простые таблетки или леденцы для рассасывания. Представленный в аптеке ассортимент позволит подобрать то, что понравится Вам по вкусу: имбирь-гранат, ромашка-чабрец или мёд-лимон.

Для борьбы с большинством симптомов ОРВИ большой популярностью пользуются обезболивающие и жаропонижающие средства в виде порошков для приготовления тёплых напитков с разными вкусами. В их составе практически всегда присутствует парацетамол и аскорбиновая кислота, а также другие противовоспалительные компоненты. К их помощи стоит прибегать если среди симптомов присутствует головная боль. А вот сбивать температуру чуть выше нормальной не всегда необходимо, ведь повышенная температура в пределах 38°C -38,5°C позволяет организму эффективно уничтожать вирус.

Кстати, в линейке противопростудных средств «Звездочка» есть и такие препараты. Это «Звездочка ФЛЮ», который выпускается в 3 вкусах: апельсин, лимон и малина, по 5 и 10 пакетиков в упаковке.

Одна из самых противоречивых категорий средств, использующихся при простудных заболеваниях. Тем не менее, данные некоторых исследований, которые подтверждают, что использование одного из самых известных витаминов – витамина С – в комплексной терапии простудных заболеваний в дозировках 0,5-1 г, может облегчить симптомы простуды и даже привести к сокращению продолжительности простудного заболевания.

Приём витаминов, являющихся антиоксидантами, помогает бороться со свободными радикалами – продуктами процесса окисления кислорода, протекающими в организме на клеточном уровне, и способствуют улучшению общего самочувствия как в период болезни, так и после, когда организм всё ещё ощущает слабость и упадок сил.

Витамин С сегодня выпускается в различных формах: привычные таблетки, капсулы пролонгированного действия, шипучие таблетки и даже форме ампул для приготовления раствора для приёма внутрь.

Простуда почти всегда проходит сама собой и не опасна для человека с нормальным иммунитетом. Но всегда существует риск получить осложнение, в виде бактериальной инфекции. Поэтому несмотря на наличие и доступность информации о способах лечения простудных заболеваний и ОРВИ, самый правильный совет – обращение в поликлинику к участковому терапевту или врачу общей практики. Только врач можем назначить правильное лечение и посоветовать необходимые лекарственные препараты, если обнаружит у Вас показания к их применению. Не занимайтесь самолечением!