Народные средства от головной боли: польза или вред

Цефалгия, в простонародье именуемая головной болью, идет рука об руку с людьми на протяжении всей жизни. Порой она может дать о себе знать в самый неподходящий момент и обычно сигнализирует, что организм подвергается воздействию негативных факторов. Народные средства от головной боли не менее эффективны, чем синтетические лекарства, но при этом они работают гораздо мягче и не вызывают такого количества побочных эффектов. Давайте разберемся, в чем заключается польза и есть ли вред от использования средств народной медицины при лечении головной боли.

Все провоцирующие цефалгию факторы можно разделить на внутренние (связанные с патологиями организма) и внешние (не зависящие от состояния человека).

Самый распространенный тип цефалгии – мигрень, которая проявляется в виде сильнейших приступов, затрагивающих определенную половину головы.

Перенапряжение шейных мышц и хронический стресс становятся причиной сдавливающих виски сильных болевых ощущений, как будто голову сжимают стальным обручем.

При шейном остеохондрозе характерны резкие и сильные кратковременные болевые вспышки в затылочной и височной областях.

Долгое чтение, работа за компьютером и ухудшение зрения приводят к возникновению боли в лобных долях, распространяющейся на виски, с локализацией за глазными яблоками.

Гипертония вызывает распирающую боль с упором на виски и затылок, характерную для утренних часов. А гипотония или простое понижение давления провоцируют тяжесть в голове, тупую фоновую боль, спутанность сознания и звон в ушах.

Гормональные колебания у женщин вызывают пульсирующие болевые ощущения в затылочной части и висках.

На самом деле, цефалгия обладает миллионом разнообразных оттенков, что дает прекрасную возможность точно и быстро диагностировать причину и подобрать народные средства от головной боли, эффективные для данного случая.

Приложите на 5-10 мин на лоб и виски кусочек натуральной ткани, смоченной смесью холодной воды с солью или яблочным уксусом (1 ч.л. на 1 л). Также можно использовать мятый лист свежей капусты или тертый сырой картофель, завернутый в марлю.

Боль, вызванную усталостью глаз, снимет как рукой, если положить на веки дольки свежего огурца или смоченные крепкой заваркой ватные кружочки и полежать 5-10 мин.

При интоксикации рекомендуется выпаивание теплым и кислым питьем: водой с капельками лимона, несладкими морсами и компотами из лесных или садовых ягод с добавлением мелиссы и мяты.

Затемните и увлажните комнату, побудьте в тишине и спокойствии. В случае хронического стресса помогают занятия йогой.

С болевыми ощущениями поможет справиться легкое массирование корней волос, основания черепа и мочек ушей в зависимости от локализации боли.

Можно опуститься в горячую воду полностью или прогреть лишь руки или стопы. В случае гипертонии в ванночки для ног можно добавить пару столовых ложек горчицы.

Для снятия болевых ощущений часто применяют настои лекарственных трав: зверобоя, ромашки, перечной мяты, мелиссы или корня валерианы. Они оказывают успокаивающее действие, активизируют иммунитет и снимают спазмы сосудов. Если использовать травы в комплексе, то эффект усилится многократно, главное – верно подбирать компоненты сбора, к примеру, душица + перечная мята + кипрей.

Есть еще одно уникальное средство, которое эффективно борется со всеми видами цефалгии, включая мигрень. Этот бальзам использовали еще наши бабушки и дедушки, а в домашней аптечке ему отводилось почетное место универсального препарата. Да, мы говорим о знаменитой «звездочке», точнее, «Золотой Звезде», гармонично объединяющей целебные свойства камфоры, ментола, эвкалиптола и целого комплекса эфирных масел: эвкалипта, мяты, корицы и гвоздики. Бальзам можно просто наносить на определенные точки головы или сопровождать легким массажем.

Да, действительно, цефалгию, вызванную некоторыми внутренними факторами и большинством внешних вполне возможно контролировать при помощи средств народной медицины. Но в случае серьезных патологий следует незамедлительно обратиться к специалисту, ведь шейный остеохондроз или менингит не сможет вылечить даже такое чудодейственное средство, как бальзам «звездочка».

Обратите внимание и на частоту приступов: если они купируются народными средствами от головной боли, но спустя короткое время возвращаются с прежней силой, это также является поводом к посещению врача.

И напоследок – самое главное правило: ни в коем случае не следует терпеть боль! Нужно прежде всего ее понять, а потом – облегчить.